育児ノイローゼと私

親鸞会で教えを学ぶ知人との出会いが私を育児ノイローゼから立ち直らせてくれた！と今となってははっきりと言えます。
あの頃の私は、この苦しみがずっと続くのかとばかり考えていて、子供をかわいい、愛おしいという気持ちがどこかかけていたように思います。
子供が泣けば気が狂ったように大声で叫びものにあたり、ひどい時では子供自身に当たってしまっていた私。
その瞬間は自分が自分でないような状態なので、叩いていることにすら罪悪感を感じない。

しかし、ようやく気が収まるころには、子供に対しての罪悪感でいっぱいになり、胸が張り裂けそうになる。
この時は「もうやめよう」「母親失格だ」なんて反省はするももの、子供が泣くとまたイライラのスイッチがONになってしまう・・・・。

今でも時々、子供を保育園に迎えに行く時なんて億劫になるときがある。
子供ができなくて悩んでいる人には贅沢な悩みだと思われるかも知れませんが、子供が厄介者のように思えてしまって・・・
気持ちが滅入ってしまうんですよね？！
こんなことじゃ子供の教育というか性格に悪影響があるのではないかと心配ではあるけれど、でもなんだか子供のことを考えると滅入ってしまう・・・。

こうなったらやはり親鸞会へ人生相談をしに行った方がいいのでしょうか？
仏教は、心が専門。心の問題について、きっと解決の道を教えてくれると期待していいんじゃないかな、と思うんです。
そうすることで、今の私が救われるんじゃないかと思うのです。
何かに頼ろうとするなんて弱い者のすることなんでしょうか？！
だったらそれでもいいです。
なんとか子の育児ノイローゼから逃れることができ、子供とちゃんと向き合えるなら何にでも頼り縋りたい気持ちでいっぱいです。

夫の協力もあり育児ノイローゼの症状もほんの少しずつ改善方向へ向かっていった私ですが、あることがきっかけで、育児ノイローゼという呪縛から解放されたような気持になったことがあります。
それは親鸞会で仏教を学ぶ知人からもらった１冊の本に育児に関する記事が載っていたからです。
仕事のストレスや育児ノイローゼに関する記事が書いてありその１文がこれです。

『一つ二つは　泣きざかり　三つ四つは　あばれざかり　七つ八つは　憎まれざかり　十と五六は　勉強ざかり　二十五六は　働きざかり　　三十五六は　分別ざかり　四十五十は　年寄りざかり　六十七十　　死にざかり』

正直、はじめは何のことかわかりませんでした。
しかし、何度も読んでいてわかったことがあるのです。
この文面には案外人生にとって大事なことをしてきしているのではないか？ということを・・・

私は、子供を育てるために必死に頑張ってきました。
その気持ちは今でも変わりはしませんが、当時の私は頑張らなければという気持に自分自身の心が振り回されていたように思います。
知人に教えてもらった親鸞聖人の包み込むようなあたたかい言葉にふれ、私は心が救われ思いになりました。
私は自分自身を見失っていたんです。
必死だったうえに自分一人で突き進み、安らぎや落ち着きを与えてくれる場所や人を忘れていたんです。

親鸞聖人は救われて、阿弥陀仏や、自分の先生である法然上人に感謝していました。
私は、自分がノイローゼになり、感謝の心も忘れ、他人を恨み、世間を呪っていることしかしていなかったと思います。
親鸞聖人の言葉を知ったことで、見失っていた自分を改めて見つめることができたからこそ育児ノイローゼから脱出し、元気に立ちあがることができたのではないでしょうか？！

今回も、私の育児ノイローゼの話よりも一般的に言われる育児ノイローゼに関するお話をしたいと思います。
近頃特に多くなった育児ノイローゼからくる虐待のニュース。
でも、これって育児をしている人から言わせると他人事ではないように思うことが多いと思います。

育児ノイローゼになるか否かは出産直後によって決まるといってもいいのかもしれません。
育児ノイローゼの特徴としては出産直後、母体は妊娠を継続するためのホルモンから母乳を出すためのホルモンに急激に分泌を切り替えなければならなく、その影響として出産後特に母乳の出始める3日目あたりから鬱になるケースが一般的に多いといわれています。
この妊娠を継続するホルモンの影響は、体だけではなく精神面にも強烈に影響があるのです。
妊娠中の負担や出産の傷と疲労や体力が回復しないまま、自分の体をいやす間もなく果てしなく続く育児をこなしていかなければいけないため、この時期の母親は心身ともに大変なストレスがのしかかっている状態で過ごすことになるのです。

育児ノイローゼは初めての妊娠や出産をした人に多いといわれますが、必ずしも2人目3人目を出産する人が育児ノイローゼにならないか？！ということは断定できません。
その出産する時期のストレスの度合いによっては3人目を出産する人でも育児ノイローゼになる可能性もあるのです。

また、子供を育てるということは本当に大切なことで、毎日家事をしながら子供の面倒をみるだけでも体力も使うし、かなりのストレスがかかります。
育児ノイローゼの症状としてはこのようなストレスが溜まり発散することができないことが原因で子供への虐待となってしまうわけです。
そんな時に、夫や家族が数時間だけでも子供の面倒をみたり、愚痴を聞いてくれるだけでも育児ノイローゼや虐待へ陥らずにすむのではないでしょうか？！